когда тебя понимает и поддерживает твой товарищ, услышать и помочь когда необходима эта помощь, и понимать друг друга даже без слов. Сплоченная группа добивается многих вершин и побед.
- Знакомство. Упражнение «Снежный ком»
Цель: знакомство участников группы, снятие тревожности.
Каждый участник называет свое имя и подбирает на первую букву своего имени прилагательное, которое как-то его характеризует, отражает какие-то особенности его характера, его индивидуальности. Например: «Я Марина. Я мудрая». Затем следующий участник повторяет имя и прилагательное предыдущего и называет свое. В конце тренера повторяют имена (с прилагательным) всех членов группы.
Групповое обсуждение:
1). Каковы ваши ожидания от тренинга?
- Принятие групповых норм. Ознакомление с правилами работы в группе:
Правила группы:
1) Проявлять активность.
2) Слушать друг друга, не перебивая.
3) Говорить только от своего лица.
4) Если информация адресована кому-то конкретно, то обращаться напрямую к этому человеку, а не говорить о нем в третьем лице.
5) Не распространять и не обсуждать за пределами тренинга то, что происходит на занятии.
6) Избегать критики при выполнении упражнений, если возникает потребность что-то покритиковать — дождаться обсуждения.
В случае нежелания выполнять какое-либо упражнение участник имеет право отказаться, не объясняя причину этого, но он должен публично заявить о своем отказе.