По табл. 3,4 [1] выбираем стандартное сечение проводов  ПЭВ -1:

для первичной обмотки

s г1 = 0,0201мм2            (d г1= 0,19мм ),

для вторичной обмотки

s г2 =0,1771 мм2            (d г2=0,4мм ).

Сердечник трансформатора изображен на рис.2, где

а =8 см, ширина пластин;

b = 4 см, толщина пакета пластин;

Hc = (2.5-3/5)*a =0,6*8=0,48 см, высота прямоугольного стержня трансформатора;

c = Hc/К = 0,48/3=0,16 см, ширина окна сердечника, где  коэффициент, учитывающий наивыгоднейшие размеры окна сердечника, принимаем  К = 3.(от 2.5 до 3)

Рисунок 2. Сердечник трансформатора