Конспект заняття з плавання для дітей старшої групи "Плавати, пірнати, про дихання не забуваємо"
1

Конспект заняття з плавання для дітей старшої групи

"Плавати, пірнати, про дихання не забуваємо"

 

Програмний зміст:

  •                  узгодження дихання з рухами;
  •                  зміцнення дихальної мускулатури;
  •                  вдосконалення плавальних навичок.

 

Хід заняття

Інструктор:

Здравствуйте, хлопці!

Всі ви милі, гарні.

Сподіваюся здорові?

Є цікава загадка: "Що не лінь нам робити?"

Відповіді дітей.

Інструктор: Не лінь дихати. Повітря ми вдихаємо через ніс, де він очищається від пилу, мікробів, зволожується і зігрівається. Давайте перевіримо, як дихає ваш ніс. Вільно? А щоб дихати легше, треба знати важливі правила.

Правила:

1 - дихайте носом,

2 - не піднімайте плечі при вдиху,

3 - в диханні повинен активно використовуватися живіт.

1. "Чудо-ніс"

Носиком дихаю, дихаю вільно,

Глибоко і тихо, як завгодно.

Виконаю завдання, затримаю дихання ...

Раз, два, три, чотири -

І зрозумію я мудре сказанье.

Без дихання життя немає.

Без дихання меркне світло.