ВВЕДЕНИЕ
Здоровье высшее благо человека. Не зря говорят: «Здоровый нищий счастливее больного короля». Можно быть здоровым, не будучи счастливым, но нельзя быть счастливым, не будучи здоровым [2. С.5]. Быть счастливым есть желание быть здоровым.
Существует много способов сохранения и укрепления здоровья человека:
закаливание, соблюдение режима дня, гигиена питания, соблюдение личной гигиены, занятие в различных спортивных кружках [2].
Но как сохранить своё здоровье? Как стать здоровой, а значит и счастливой? Какой вид спорта нужен именно мне?
В предыдущем году на Новый год мне мама подарила большую детскую энциклопедию «Лошади и кони». С большим интересом я знакомилась с содержанием книги, но больше всего впечатлительным стал блок темы: Влияние верховой езды на здоровье человека» [1]. Оказывается, я могу укрепить осанку, повысить тонус, меня покинут головные боли при занятии данным видом спорта.
Я записалась в конный спорт, и сегодня наблюдается положительная динамика моего состояния здоровья. Я решила больше узнать о лошадях, моих спасителях.
Цель работы: изучить влияние верховой езды на здоровье человека.
Цель определила задачи:
- Изучить породы лошадей, раскрыть понятие «иппотерапия».