Введение.
1 Обзор литературы.
1.1 Биомеханическая характеристика силовых качеств.
1.2 Кинематические характеристики движений .
2 Объект, программа и методика исследований .
2.1 Объект и программа исследований .
2.2 Методика исследований .
3 Результаты исследований и их обсуждение.
3.1 Кинематическая характеристика движения конечностей при
выполнении упражнений .
3.2 Результаты исследования по работе групп мышц при выполнении упражнений .
3.2.1 Приседание со штангой на плечах.
3.2.2 Поднятие штанги из положения лёжа (жим лёжа).
Заключение.
Список использованных источников.