техники движений. С целью коррекции действий спортсмена в тренировочной практике достаточно часто используются приемы физической помощи, выражающиеся в форме проводки или фиксации. Это помогает бадминтонисту точнее прочувствовать наиболее верное положение, характерное для этой определенной фазы технического элемента. Использование различного рода тренажер, а также способствует правильному освоению и закреплению основных базовых навыков, например, катапультирующий механизм – более быстрому освоению техники [12; 4].

Применение такого тренажера на начальном этапе упрощает слежение за траекторией, скоростью полета волана, помогает ученику сосредоточиться на выполнении того или иного технического элемента. Самоконтроль действий спортсмена − чрезвычайно важный момент в процессе обучения. Обучающийся должен по возможности более точно ощущать и оперативно анализировать свои движения, независимо от сбивающих внешних факторов. Такая самооценка своих действий значительно сокращает процесс обучения. Чрезвычайно важен при этом, и особенно на первом этапе обучения, зрительный контроль своих действий посредством выполнения имитационных упражнений перед зеркалом [22].

При освоении ритмических характеристик технического элемента наиболее целесообразным будет выполнение упражнения с закрытыми глазами − это позволит спортсмену лучше сосредоточиться на мышечных ощущениях и в конечном итоге наиболее эффективно подойти к освоению техники движения.