1. Вначале разучивать целостный рисунок движения в упрощенных условиях, а затем в движении; учитывая, что форма движения, близкая к кругу, осваивается лучше, чем прямолинейная, движение на уровне головы и ниже лучше, чем над головой, движение слева лучше, чем справа.

2. Осваивать движения с подвесным воланом, а затем с воланом, наброшенным специальным устройством или рукой.

3. Не следует переходить к обучению следующего технического элемента, не освоив предыдущий.

4. Обучение основным элементам техники целесообразно осуществлять параллельно, нежели раздельно (работа ног и удар; удар справа и удар слева).

5. Обучение техническим элементам в бадминтоне осуществлять в соответствии с индивидуальными особенностями нервной системы. Лицам с сильным типом нервных процессов предлагается следующая последовательность.

Этап начальной специальной подготовки посвящен глубокому изучению технических элементов и комбинаций. Решающим моментом на этом этапе является дальнейшее увеличение общего объема нагрузки не только в зале, но и в домашних условиях. Занимающихся обучают правильному выполнению упражнений и комплексов общей и специальной физической подготовки. Базовая подготовка на этом этапе должна составлять 85-90 %, специальная −10-15 % от общего объема нагрузки.

Для реализации задач технической подготовки в процессе обучения используется комплекс средств и методов. Основными практическими средствами технической подготовки спортсмена служат подготовительные

упражнения, имеющие существенную структурную общность с соревновательными действиями, тренировочные формы соревновательных

упражнений и собственно соревновательные упражнения со всеми присущими им особенностями. Подготовительные упражнения являются