Современное состояние обучения тактическим действиям юных хоккеистов
35

ко-тактических и соревновательных действий, способны к более основательному освоению хоккея.

Программа подготовки изменяется по объему и содержанию тренировочных и соревновательных нагрузок. Распределение программного материала по мезо-циклам осуществлялось с учетом концепции периодизации спортив­ной тренировки. При увеличении суммарного объема тренировочных и соревновательных нагрузок, изменяется соотно­шение видов подготовки в сторону увеличения специальной физи­ческой, тактической и игровой (табл. 1).

Таблица 1

План-график распределения программного материала в годичном цикле для учебно-тренировочных групп 2-го года обучения (ч)

Виды подготовки

Количество (ч)

июль

август

сентябрь

октябрь

ноябрь

декабрь

январь

февраль

март

апрель

май

июнь

Периоды

подготовительный

соревновательный

переходный

Этапы

ОПЭ

СПЭ

1 соревновательный

2 соревновательный

Общая физическая

122

26

12

12

10

8

8

10

10

6

8

12

–

Спец. физическая

90

8

14

8

8

10

8

8

6

8

8

6

–

Техническая

111

6

10

11

12

10

10

12

10

10

10

10

–

Тактическая

74

4

6

8

8

8

8

8

6

6

6

6

–

Игровая

85

2

4

10

10

10

8

8

8

8

8

9

–

Соревновательная (игры)

66

-

4

6

6

8

4

8

10

10

10

 

–

Контрольные испытания

20

6

4

-

-

-

4

-

-

–

–

6

–

Всего часов соревнова­тельной и тренировочной нагрузки

568

52

54

55

54

54

50

54

50

48

50

49

-

Теоретическая

44

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

–

Восстановительные меропри

52

6

6

4

4

4

6

4

4

4

4

б

-