У хороводі закрутилася.

2. Гра "Бульбашка"

Діти йдуть по колу, вимовляючи слова:

Роздмухуються міхур, роздувається великий.

Залишайся такою, та не лопається.

Куля летів, летів, летів,

Та за гілочку зачепив.

"Куля" луснув, і діти виконують видих у воду.

Інструктор:

Попрошу всіх сумирно встати,

Що скажу всім виконувати.

Зробіть вдих і мерщій,

Зірку виконай швидше.

3. "Зірка" на грудях.

Інструктор: А що снами буде, якщо ми не будемо дихати?

Так, ми помремо. Ми вже знаємо:

Без дихання життя немає.

А скільки ви можете не дихати?

4. Вправа "Пірнання"

Потрібно 3 рази глибоко вдихнути і пірнути під воду і не дихати. Я буду при цьому вважати секунди. Як тільки ви відчуєте, що більше не можете сидіти під водою - виринають, але при цьому запам'ятайте скільки ви просиділи під водою без дихання.

Інструктор: Хлопці, тепер ви знаєте, що завдяки диханню ми живемо, говоримо.

А зараз давайте ми з вами попливемо.

5. "Стрілка" на грудях

Діти виконують вдих і ковзають по воді, у воду - видих.

Інструктор:

А тепер "фонтанчики"